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30日練習
- 2012.01.30 Monday
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- 23:39
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- by HARA
３人の練習だったから前半サーキットと補強みっちりやり後半はガチガチのポジショニングスパーリング。かなり参りました。
29日練習
- 2012.01.29 Sunday
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- 17:34
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- by HARA
午前中インパクト柔術伊那で練習、スパーリング中心。今週から徹底して体力トレやります。
26日27日28 日練習
- 2012.01.29 Sunday
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- 00:38
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- by HARA
26日はバサラ柔術クラス、27日はインパクト伊那28日は大垣市で合同練習。合同練習ではたくさんの茶黒帯に揉んでもらいうれしかったです。
24日25日練習
- 2012.01.25 Wednesday
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- 23:55
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- by HARA
両日とも道がツルツルの中参加ありがとうございます。スパーリングとサーキット中心ですががんばりました。ポジショニングはいいのだけどなかなかじっくりゆっくり極められず。
23日練習
- 2012.01.23 Monday
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- 23:53
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- by HARA
飯田で柔術。雪の中三人の参加者ありがとうございます。スパーリングとサーキット中心。サーキットちょっと馴れてきていけない。
19日〜22 日練習
- 2012.01.22 Sunday
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- by HARA
19日は伊那練習でスパーたくさん、20・21・22日はなんと三連チャンの飲み会のため柔術の練習に行けず昼間にラン&坂道ダッシュ&サーキット。
18日練習
- 2012.01.18 Wednesday
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- 23:01
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- by HARA
飯田で５人で柔術練習、スパーリング中心。終了後サーキットや補強を30分。お疲れ様でした。
17日練習
- 2012.01.17 Tuesday
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- 23:25
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- by HARA
仕事終わり速攻でインパクト柔術伊那へ。９時から一時間スパーリングやりました。強い人が多く行った甲斐ありました。自分的にはトップやバックとってからそこからなかなか進めずダメかなぁ。
16日練習
- 2012.01.17 Tuesday
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- 07:47
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- by HARA
今日は参加者少なくチカラさんカイトさんと三人で練習、ずっとスパーリング回して最後はサーキット。土曜日の試合やはり仕事で出られません。
12日14日15 日練習
- 2012.01.15 Sunday
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- 15:44
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- by HARA
12日はバサラ柔術クラス14日は諏訪、今日はインパクト柔術伊那で練習。昨日も今日もノーギやらせてもらいました。土曜日に仕事が入らなきゃノーギと柔術の試合出まーす。
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